2025 年 3 月 14 日星期五，Jacqueline Sperling 博士舉辦了一場免費網絡研討會，題為“兒童和青少年的社交焦慮及其治療方法”。Sperling 博士概述了社交焦慮症及其發展的相關因素。她還解析了社交焦慮如何在不同環境中表現出來，並回顧治療方法。最後，她討論了護理人員在支持治療方面可以發揮什麼作用。Alan Hu 基金會向公眾免費提供該網絡研討會，並由普萊森頓市青少年資助計劃提供資助。聯合創辦人兼總裁陳小芳女士很高興地宣佈，實時網絡研討會現在除了提供中文同聲傳譯外，還將提供西班牙語同聲傳譯，以便讓更多人能夠獲得心理健康知識。
4:26 講座議程
5:00 什麼是社交焦慮？
7:31 它是如何表現出來的？
10:46 易感因素
19:43 社交焦慮的治療
34:25 父母的角色
47:34 提醒
40:37 問與答
Jacqueline Sperling 博士是一名臨床心理學家，哈佛大學醫學院心理學助理教授，也是McLean醫院McLean焦慮控制項目的聯合創始人和聯合項目主任。她撰寫了青少年非小說書籍《找到你的堅毅：如何擺平社交焦慮》的作者，也是哈佛健康出版社的撰稿人。Sperling 博士擅長通過暴露和反應預防(exposure and response prevention)來實施認知行為療法(ognitive behavioral therapy)，並為患有焦慮症和/或強迫症的青少年提供治療。她還專注於護理人員指導，通過使用行為父母培訓(behavioral parent training)等治療方法來幫助家庭解決兒童的內化和外化行為。
此外，Sperling 博士還熱衷於向社區傳播基於證據的治療信息，並經常就社交媒體的使用對心理健康的影響發表演講。Sperling 博士還致力於提高醫療服務的可及性，並參與州和聯邦層面的倡導活動。
免費網絡研討會於美國西部時間 2025 年 3 月 14 日星期五中午 12：00 – 1:00 通過 Zoom 舉行。在 Sperling 博士演講後有 15 分鐘的問答時間。美國華裔精神健康聯盟 （https://www.mhacc-usa.org）提供中文同聲傳譯。一位經過認證的西班牙語翻譯提供西班牙語同聲傳譯。
我們很榮幸Steinberg博士跟我們分享兒童和青少年的社交焦慮症及其治療方法。我們非常感謝來自美國各地以及加拿大、中國、法國、喬治亞、台灣和英國的聽眾。感謝 MHACC 創始人兼主席彭一玲女士。感謝 Ida Shaw 提供的中文同聲傳譯。感謝 Nancy Lopez提供的西班牙文同聲傳譯。